Droge Huid

We hebben er allemaal wel eens last van, een droge huid! Vooral rond dit tijdstip van het jaar. Dit wordt mede veroorzaakt door de winter, de koude wind, de temperatuurschommelingen, de kou van buiten en een warme droge kamer waar de verwarming op een hoge temperatuur staat.

De functie van onze huid
Onze huid is het grootste orgaan van ons lichaam. De huid beschermt ons lichaam tegen vele schadelijke invloeden van buitenaf, als een soort schild, tegen bv. zonlicht, schadelijke stoffen, bacteriën en schimmels.
Ook heeft onze huid een functie in het regelen van onze lichaamstemperatuur en kan onze huid signalen zoals pijn, warmte en kou registreren.

Oorzaken van een droge huid.
De verschillende seizoenen spelen een rol, vooral in de winter, de koude wind, en de temperatuurschommelingen.
Daarnaast zijn er nog andere factoren van invloed op een droge huid.
•    De verwarming en de lage luchtvochtigheid.
•    Leeftijd, bij het ouder worden is de werking van de talgkliertjes in de huid aan het verminderen.
•    Overmatige blootstelling aan zonlicht.

Het reinigen van uw huid kan ook een nadelige invloed hebben op uw huid.

•    Gebruik van zeep: deze zorgen ervoor dat de huid ontvet wordt, waardoor het vocht in de huid makkelijker verdampt en de huid sneller uitdroogt.
•    Andere reinigingsmiddelen en chemische stoffen.

Hoe kunt u een droge huid voorkomen?
•    Gebruik regelmatig het liefst 's ochtends en 's avonds verzorgingsproducten die rijk zijn aan vetten en hydraterende bestanddelen. Deze voorkomen een trekkerig , droog gevoel van de huid. Tevens vertragen deze het huidverouderingsproces
•    Vermijd contact met schadelijke stoffen die de huid ontvetten, zoals zeep en reinigingsmiddelen, gebruik voor het reinigen van het gezicht een milde cleanser.
•    Douche niet te heet en te lang, dit heeft een uitdrogend effect.
•    Probeer uw huid op een comfortabele temperatuur te krijgen voor uzelf en uw huid, hang bijvoorbeeld een vochtverdamper aan uw verwarming, dit zorgt voor een niet te droge lucht.
•    Bescherm uw huid tijdens de winterdagen met goede kleding zoals handschoenen en een sjaal.

Deze tips helpen bij een vitale huid, want een droge huid heeft als gevolg vroegtijdige huidveroudering en rimpeltjes. Dat willen we natuurlijk zo lang mogelijk uitstellen!!

Carola Lemmens
Huidtherapeut